Coaching – Persönliche Entwicklung, Ressourcen nutzen

Im Coaching geht es um deine individuelle Entwicklung: Um Klarheit, Selbstwirksamkeit, innere Stärke und den Mut, neue Wege zu gehen. Ich begleite dich dabei, Blockaden zu lösen, deine Ressourcen zu aktivieren und Entscheidungen zu treffen, die sich für dich stimmig anfühlen – im Beruf wie im Alltag.

Coaching für deine Weiterentwicklung


Coaching ist ein sehr persönlicher Prozess, der Zeit, Vertrauen und eine klare, wertschätzende Haltung braucht.
Ich arbeite nicht mit Standards oder fertigen Konzepten, sondern orientiere mich an der Situation, dem Tempo und den Zielen meines Gegenübers. Neue Perspektiven eröffnen sich, wenn wir Zugänge zu unseren eigenen Ressourcen entdecken: Kognitiv, seelisch und körperlich. Ich unterstütze dich empathisch mit Herangehensweisen, die auch deine Umwelt einbeziehen und mit langjähriger Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Selbstmanagement.

Wofür ich als Coach stehe – meine Werte in der Zusammenarbeit

Wert­schätzung

Du wirst als Mensch gesehen – mit deinen Stärken, Grenzen und Bedürfnissen.

Klar­heit

Ich unterstütze dich dabei, Gedanken zu sortieren, Muster zu erkennen und Entscheidungen zu treffen.

Authen­tizität

Du wirst ermutigt, deinen eigenen Weg zu gehen – nicht den, den andere erwarten.

Entwick­lung

gezielte Veränderung entsteht, wenn innere Prozesse verstanden und neue Schritte konsequent gegangen werden.

Hände legen bunte Bildkarten auf Tisch zur Visualisierung in Workshop-Moderation.
Freundliches Porträt von Sabine Krüger, die als Coach zu einem offenen Gespräch einlädt.

Individuelles Coaching, das dich wirklich weiterbringt

Jede Coaching-Sitzung ist auf dich zugeschnitten. Wir arbeiten an deinen Themen – beruflich oder privat – schaffen dabei Klarheit durch Reflexion und erarbeiten lösungsorientierte Schritte. Du bekommst Impulse, die dich unterstützen, aber nie überfordern.

Ob du mehr innere Ruhe und Stabilität möchtest, sicherer auftreten willst, Konflikte klären musst oder dich beruflich neu sortieren möchtest: Wir gehen deinen Weg gemeinsam und Schritt für Schritt.

Coach gestikuliert erklärend mit den Händen bei Supervision und Team-Entwicklung.

Paket 1 –
Einzelcoaching: 1 Stunde Klarheit & neue Impulse

Deine Investition: 130 EUR

Eine Einzelstunde eignet sich ideal, wenn du einen klaren Impuls brauchst, eine konkrete Frage klären möchtest oder kurzfristig Unterstützung benötigst.
Wir arbeiten direkt an deinem Thema – fokussiert, lösungsorientiert und mit allem, was dir hilft, wieder in deine Kraft zu kommen.

Geeignet für dich, wenn du…

  • eine Entscheidung treffen willst und dir mehr Klarheit wünschst
  • ein aktuelles Problem oder einen Konflikt sortieren möchtest
  • neue Perspektiven auf ein festgefahrenes Thema suchst
  • einen kraftvollen Impuls brauchst

Paket 2 – Coachingprozess über 5 Stunden: nachhaltige Veränderung

Deine Investition: 600 EUR

Dieses Paket ist ideal, wenn du tiefer an deinen Themen arbeiten möchtest. Über mehrere Sitzungen hinweg entwickeln wir Klarheit, stärken deine innere Orientierung und schaffen die Grundlage für echte und stabile Veränderung.
Der Coachingprozess gibt dir Zeit, Muster zu erkennen, neue Schritte auszuprobieren und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Geeignet für dich, wenn du…

  • berufliche Neuorientierung, Rollen- oder Führungsfragen klären möchtest
  • an deinem Selbstbewusstsein oder deiner inneren Balance arbeiten willst
  • belastende Situationen oder wiederkehrende Muster lösen möchtest
  • dir eine begleitetete Entwicklung über mehrere Wochen wünschst
Frau arbeitet im Coaching mit Bodenankern und Materialien auf dem Teppich, um Themen räumlich darzustellen.
Hände legen bunte Bildkarten auf Tisch zur Visualisierung in Workshop-Moderation.

PAKET 3 – Individuelles Coachingpaket auf Anfrage

Deine Investition: nach Absprache – individuell auf dich zugeschnitten

Wenn du ein Coaching möchtest, das sich noch flexibler an deine Lebenssituation, Ziele oder beruflichen Herausforderungen anpasst, erstellen wir gemeinsam dein persönliches Coachingpaket.
Die Inhalte, Formate und Abstände richten sich komplett nach deinen Bedürfnissen – online oder vor Ort.

Geeignet für dich, wenn du…

  • ein intensives Kompakt-Coaching oder längerfristige Begleitung suchst
  • komplexe berufliche Themen bearbeiten möchtest
  • persönliche Veränderungsprozesse kontinuierlich begleiten lassen willst
  • ein Format brauchst, das perfekt zu deinem Alltag passt

Bereit für dein Coaching?
Lass uns gemeinsam deinen nächsten Schritt gehen


Wenn du dir mehr Klarheit, Stabilität oder berufliche Orientierung wünschst, begleite ich dich gern auf deinem Weg.