Häufige Fragen rund um Coaching & Supervision

Damit du dir ein gutes Bild von meiner Arbeit machen kannst, habe ich hier die häufigsten Fragen zu Coaching, Ablauf und Zusammenarbeit für dich zusammengestellt. So findest du schnell die Informationen, die dir wichtig sind.

Alles, was du über mein Coaching und Supervision wissen solltest

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu meinem Coaching- und Supervisionsangebot, meinem Ansatz und dem Ablauf unserer Zusammenarbeit. Wenn du darüber hinaus etwas wissen möchtest, melde dich jederzeit – ich freue mich auf deine Nachricht.

Ein Coaching startet immer mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Dabei klären wir dein Anliegen, deine Ziele und schauen gemeinsam, welches Vorgehen für dich sinnvoll ist. Jede Sitzung wird individuell gestaltet und orientiert sich an deinem Tempo und deinen aktuellen Themen.

Mein Coaching unterstützt dich bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen: Entscheidungsfindung, Stressregulation, Selbstbewusstsein, Konfliktklärung, berufliche Neu- oder Umorientierung sowie Entwicklungsprozessen in herausfordernden Lebensphasen.

Ja. Coaching kann auch online stattfinden. Online-Coaching ist flexibel, ortsunabhängig und genauso wirkungsvoll wie eine Sitzung vor Ort. Ein erstes persönliches Treffen ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Das ist individuell verschieden. Manche Themen lassen sich in ein bis zwei Sitzungen klären. Für nachhaltige Veränderungen empfiehlt sich ein Coaching-Prozess über mehrere Termine. Im Erstgespräch finden wir heraus, was für dich sinnvoll ist.

Ja, das ist unkompliziert möglich. Du kannst Termine bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschieben. Bitte sag rechtzeitig Bescheid, damit ich den Termin neu vergeben kann.

Ich arbeite mit einem Mix aus wirksamen Coaching-Methoden: systemische Ansätze, Gesprächsführung, Reflexions- und Perspektivwechselübungen aus dem Psychodrama, sowie Elemente aus Achtsamkeit und Selbstmanagement. Du bekommst genau die Impulse, die zu deinem Anliegen und deinem Tempo passen – ohne starre Konzepte.

Entscheidend ist dein Wunsch nach Veränderung – nicht deine Ausgangssituation. Coaching ist für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten: Privatpersonen, Berufstätige, Führungskräfte, Teams, sowie Personen in besonderen Lebensphasen.

Du brauchst keine besondere Vorbereitung. Alles, was du benötigst, entsteht im Coaching selbst. Wenn du möchtest, kannst du dir vorab Gedanken über Situationen, Fragen oder Ziele machen – das ist hilfreich, aber kein Muss.

Coaching ist ein individueller Prozess mit einem von dir bestimmten Ziel. Themen deiner persönlichen Entwicklung stehen im Mittelpunkt. Oft geht es um innere Klarheit, Selbstreflexion, Entscheidungen, Perspektiven und Veränderungsprozesse. Du hast ein konkretes Problem, das du lösen möchtest. Das Coaching ist mit der Zielerreichung beendet.
Supervision richtet sich an Teams (ursprünglich in der Sozialen Arbeit) und deren Leitungskräfte, die ihr berufliches Handeln reflektieren und ihr Verhalten in den stetigen Herausforderungen lösungsorientiert prüfen und anpassen wollen. Häufige Themen sind Kommunikation und Zusammenarbeit, die Auseinandersetzung mit Werten und Haltungen und der optimale Umgang mit Klienten.Von daher ist Supervision ein fortwährend begleitender Prozess, der kein zieldefiniertes Ende hat.

Du hast noch mehr Fragen?
Ich freue mich darauf, sie zu beantworten.

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